Incline Barbell Press Nasıl Yapılır?

Incline Barbell Press, üst göğüs gelişimi için mükemmel bir harekettir. Egzersizinde kilit nokta; göğsü yukarıda, omuzları geride tutmak ve dirsekleri tamamen kilitlememektir.

Smiley face
KULLANICI YORUMLARI
Görüşleriniz İletilmiştir, onaylandıktan sonra yayınlanacaktır.
Gönder